REIKI: SU EFECTO EN LOS NIÑOS

Tal vez te hayas iniciado en Reiki hace poco y te estés preguntando si podés darle Reiki a tus niños. La respuesta es un rotundo SI.

Incluso en Hospitales y Centros de Salud del mundo se permite aplicar sesiones cortas de no más de 10 minutos de duración a bebes en estado crítíco, con especial supervisión médica, etc. Reiki pude ayudar a estos bebitos a relajarse para así poder mejorar y evolucionar más rápido y así salir de su condición estresante.
También  podemos darle Reiki a los bebes que no estén pasando por una situación crítica sino  en situaciones bastante habituales  como  los cólicos de los primeros meses,  por ejemplo. Otra opción es caragar con Reiki su  mantita para que canalice Reiki durante sus horas de sueño.
La opción puede ser muy buena también para la flamante mamá para paliar la fluctuación hormonal y poder manejar el estrés de los primeros meses.

Reiki para los más grandecitos:

En cuanto a los peques en edad escolar, puede ser de gran ayuda para temas de memoria y dispersión ayudándolos a enfocarse. Así también como ayudarlo a superar resfríos, anginas, etc.
En este caso también sugiero que no le des una sesión de una hora, dado que los niños está naturalmente más abiertos y son mucho más suceptibles a la energía.

La forma en la que podemos llevarlo a cabo es antes de dormir un ratito o en algún momento del día aprovechando que esté haciendo una actividad que le guste: mirando o leyendo su cuento preferido, mirando dibujitos, su película favorita, etc. Simplemente lo sentaremos en nuestro regazo  y comenzaremos a darle Reiki, el uso de música y aromas es opcional (cuidado con los inciensos de mala calidad que pueden ser dañinos a nivel respiratorio para los más chicos sobre todo si estamos en una habitación cerrada).  Otra opción es sentarnos frente a frente y colocar sus manitos sobre las nuestras por breves instantes, como si fuera un Reiki Mawashi o Círculo Reiki.  Reiki los ayudará a equilibrar su energía, calmar sus emociones, calmar estados de ansiedad, etc.

Algo fundamental: no forzar a los chicos si no quieren. Los niños abiertos a que se les practique Reiki y que lo disfrutan  suelen ver luces de colores, auras, con mayor rapidez que muchos adultos, así también como las sensaciones de calor o frío .

Reiki puede ser muy beneficioso para los chicos para ayudarlos a paliar  enfermedades,.dolores, situaciones estresantes, grandes cambios, promoviendo la salud, la paz y reduciendo los efectos secundarios de caulquier tratamiento. Además, juntos van  a vivir una experiencia de contacto y comunicación maravillosa e incomparable.

DESINTOXIQUÉMONOS EMOCIONALMENTE

En estos días, luego de haber dado algunos Tratamientos y Sesiones de Reiki, pensaba en cuan liberador  es permitirnos expresar las emociones, todas ellas, las buenas y las no tan buenas...

Somos energía con un cuerpo adentro, átomos en movimiento en un contante movimiento de contracción y expansión, carga y descarga.
Así como nos nutrimos de los alimentos, del aire, del agua y expulsamos todo aquello que no necesitamos o no podemos asimilar, y esa función de descarga o eliminación de sustancias de desecho es fundamental para nuestra salud, lo mismo ocurre en el plano de las emociones.

Nos nutrimos también de ideas, de pensamientos, de sentimientos y emociones. Éstas emociones ingresan a nuestro sistema orgánico y energético, y deben ser descargadas.
Somos seres holísticos conformados por un aspecto físico, mental, emocional y espiritual. De éste último no debemos ocuparnos , dado que en el plano espiritual todo es perfecto. Pero desde la perspectiva holísitca lograr un estado de salud, bienestar y plenitud tiene que ver con armonizar los aspectos: físico, mental y emocional.
Es por ello que así como los alimentos, algunas sustancias contenidas en el aire que respiramos , una vez que cumplen su función deben ser expulsadas, las ideas deben ser comunicadas, los  sentimientos deben ser  compartidos y las emociones, expresadas.

Vivimos en una sociedad que favorece la carga y desfavorece la descarga ofreciéndonos pocos espacios para la misma. Por eso, no hay que confundir  trabajar para dominar la ira con reprimirla, por ejemplo.
En Reiki aprendemos en Primero de los 5 Principios, el cual nos dice: " Solo por hoy, no te enojes". Muy lejos está de significar que nos reprimamos. Su significado es trabajar a partir de lo que me provoca enojo entendiendo que afuera es vacío y que siempre veo una proyección de un aspecto mío de manera que esto contribuya a disminuir el ingreso de emociones dañinas como lo es en enojo es en este punto en que tengo que trabajar para mejorar, crecer, evolucionar. Pero este proceso no es para nada sinónimo de reprimir.

Nuestro organismo funciona como una compleja unidad. Un golpe, no solo nos produce dolor físico también nos provoca sufrimiento, angustia, temor. Así como la muerte de un ser querido, puede originar graves problemas de salud. Energéticamente hablando, en  este Sistema Energético que somos con un cuerpo dentro sabemos que toda dolencia comienza a nivel del campo áurico y nos va dando señales, que al no ser escuchadas, van penetrando cada vez más hasta llegarse a enfermar el cuerpo físico.

El filósofo griego Heráclito calificaba de "acciones sagradas"  a la risa, el bostezo,  el estornudo, que son descargas vitales. Junto con el llanto, jadeo, temblor, los gritos. Son procesos curativos: así como el bostezo equilibra la relación oxígeno - dióxido de carbono en la sangre y elimina las tensiones físicas así como las psíquicas, la risa es tonificante, relajante, da elasticidad al diafragma cuando se halla bloqueado por tensiones y llorar, cantar, gritar o silbar: son formas de entrenamiento repertorio que relajan y producen elasticidad.

Nuestras emociones como los demás procesos de nuestro organismo siguen el ritmo universal de contracción y expansión : carga y descarga. Si las reprimimos en nuestro interior,aumenta la tensión pudiendo ocasionar desequilibrios psíquicos y físicos. Una buena higiene emocional consiste en reducir la entrada de emociones tóxicas y mejorar su salida en forma de gritos,llanto o ataques de risa.

En un Tratamiento Reiki, comienza todo un proceso de depuración integral de nuestro  ser, las técnicas Reiki que contribuyen a nuestra asepsia emocional son miles.  Es bastante frecuente que la persona sienta mucha necesidad de llorar durante o después , a veces.  Para mucha gente la Sesión de Reiki consiste a veces, en el único espacio y momento para si misma que la persona se toma y está permitido descargarse, es válido vulnerabilizarse...Debemos darnos ese permiso también en nuestra vida cotidiana.  Más allá de las técnicas de Reiki , un factor que acompaña a cada práctica es la respiración consciente, y para aquellos que no practican aún Reiki, puede ser una buena herramienta: consiste en hacernos consiente de aquello que hemos automatizado. Podemos entrenar una respiración saludable tomándonos el tiempo de realizar lenta y pausadamente las 4 fases de la respiración: inhalar profundo, retener el aire ( de esta manera se movilizan los alveolos pulmonares y se estimula la circulación) , exhalar vaciando bien los pulmones y antes de comenzar otra inhalación, hacer una pausa. Mientras más lento llevemos a cabo estos pasos más profunda, más completa será nuestra respiración. Escribir un Diario Intimo que sea un espacio de catarsis y descarga, o una carta que luego quememos para no retroalimentarnos con la emoción tóxica, también sirve.