LA RESPIRACIÓN: FUENTE DE SALUD Y ARMONIA

Técnicas japonesas de respiración

Una de las técnicas japonesas del reiki para lograr estados de relajación se da mediante el uso intensivo de la adecuada respiración. Parte de buscar la propia conciencia del hecho de respirar para llegar a lograr un estado de paz interior.

La respiración, dentro de las enseñanzas de reiki, ocupa un lugar fundamental. Es que, mediante ella, se obtiene la claridad mental y la búsqueda de la paz interior. Todo parte de tomar conciencia de la propia respiración, para lograr recuperar el equilibrio.

Debes buscar un sitio tranquilo y ambientarlo acorde a lo que quieres realizar. No debes ser interrumpido y puedes acompañar la situación con algún sahumerio y música relajante. Comienza por sentarte con la espalda bien recta, entrecerrando tus ojos suavemente y tratando de dejar la mente en blanco, haciendo foco de nuestra atención en la punta de los dedos.

Relaja todo tu cuerpo, inhalando y exhalando pacíficamente. Ubica tus manos debajo de la zona del ombligo y concéntrate en ella, mientras sigues respirando suavemente, percibiendo las sensaciones que se manifiestan. Verás como al finalizar, cuando sea el momento de abrir nuevamente los ojos y "regresar" al mundo exterior te sentirás diferente.

Puedes realizar este ejercicio siempre que sientas que necesitas conectar un poco más con tu cuerpo y mente.

Namasté,

Buena Vida,

Marisela

POR QUE SE ENFERMAN LAS PERSONAS?

Nuestra Energía Vital Personal (Ki) se ve influenciada por nuestro cuerpo energético mayor ó espíritu pudiendo desencadenar tanto cosas positivas como negativas, según cual sea el tipo de pensamiento que la está dirigiendo produciendo así salud o enfermedad. Recordarán el artículo donde les hablé acerca de como nos afectan nuestros pensamientos. Nuestra Energía Vital positiva que es generada y dirigida por nuestro por nuestro inconciente , fortalece los órganos del cuerpo y los mantiene sanos. Sin embargo, el inconsciente también puede ocultar pensamientos negativos dentro de sí. Esos pensamientos dirigidos contra uno mismo ejerceran una influencia negativa sobre nuestra Energía Vital . Esta Energía Vital dirigida negativamente es ubica alrededor de nuestros órganos, en los chakras y en el aura y bloquea las actividades normales de nuestro cuerpo. Todo este proceso concluye luego en  en la enfermedad.

Esto muestra lo importante que es verse a uno mismo de manera positiva dejando de lado todos los pensamientos y sentimientos negativos. Mientras crecemos y durante toda nuestra vida estamos expuestos a millones de pensamientos y sentmientos de otras personas. El efecto mayor o menor que ellos causen estará en relación con lo receptivos que seamos en relación a esos pensamientos y sentimientos.
Durante los años en que se desarrolla nuestro caracter se coloca la piedra fundamental de nuestra personalidad, son años en que los propios padres ejercen una fuerte influencia. Del mismo modo la televisión, los maestros en las escuelas y otras influencias aportan también a la programación . Se desarrollan ideas que se consolidan en nuestro incinciente, lo que conduce a su vez al desarrollo de nuestra Energía positiva y negativa en nuestro aura, chakras, etc. Esta Energía posotiva o negativa tiene consecuencias directas sobre nuestra salud, así como sobre todas las cosas que hagamos o experimentemos.

Los pensamientos negativos, sin importar de donde procedan atraen Energía negativa o incluso la producen y a través suyo actúan sobre el propio campo energético, obstaculizando la Energía positiva y limitando las funciones de los órganos del cuerpo. ´Los Terapeutas curan en la medida en que producen Energía positiva y la envían al aura, a los chakras y al interior del cuerpo, a los lugares donde se localiza la Energía mal calificada o negativa. Allí la Energía mal calificada debe transformarse en positiva o bien ser liberada y eliminada.

De esta manera la Energía positiva puede fluir nuevamente con toda naturalidad. Cualquiera que sea el método que se utilice en cada caso, siempre se tratará en la curación o en el desarrollo personal y espiritual de llevar la Energía mal calificada fuera del campo energético así como también los pensamientos y sentimientos negativos qeu lo han producido. Esto es lo que hacen básicamente los Terapeutas. Para lograrlo utilizan muchas técnicas diferentes, pero el objetivo es siempre el mismo.

Fuente.: W. Lee Rand

REIKI DESAFÍA AL TIEMPO

Sabías que se puede enviar Reiki hacia atrás o adelante en el tiempo?

Algunas teorías sobre las enseñanzas de reiki afirman que se puede desafiar fácilmente los límites del tiempo con esta práctica. Es decir, se puede aplicar reiki aunque el tiempo ya haya transcurrido, enviando hacia atrás temporalmente la energía. De esta manera, el reiki sostiene que el tiempo no es más que una ilusión y que el reiki trasciende sus fronteras.

El Reiki es capaz de desafiar los límites del tiempo. Al menos eso es lo que sostienen algunos instructores. Por ejemplo Philip Chan, un maestro residente en Columbus, Estados Unidos, ha narrado sus experiencias con respecto a ese tema.

Según cuenta el instructor, se encontraba en un apartamento de dos plantas con una amiga. Sincronizaron sus relojes y le contó que le enviaría energía reiki en algún momento entre las 8:30 y las 9. Se fue a otra habitación, se sentó confortablemente y a los 15 minutos, a las 8:45, bajó las escaleras. Recién a las 9 comenzó a enviar reiki durante 10 minutos, pero su intención era que la muchacha lo recibiera a las 8:40, es decir, 20 minutos antes de cuando comenzó realmente.

Tamaña sorpresa se llevó cuando habló con su compañera. La muchacha anotó en un papel que a las 8:42 comenzó a recibir señales de reiki. Casualmente, a las 8:45 Philip se encontraba bajando las escaleras y no comenzó a enviar señales hasta las 9. Evidentemente, las enseñanzas de su maestro eran ciertas.

Esta teoría del reiki no hace más que reafirmar que el tiempo, tal como lo conocemos, no más que una ilusión. El reiki puede desafiarlo y hacer que la energía vaya para adelante o atrás en la línea temporal.

SE SALUDABLE, SE NATURAL, HACE LO QUE SIENTAS...

Cada uno de nosotros es único e irrepetible y cada uno de nosotros juega un rol importantísimo en nuestra vida, la de otros y la del Todo en sí, llamémosle Universo y como diría Osho, nadie vino a esta vida a cumplir los deseos de otros.

Tengo algunas certezas a estas instancias de mi vida, muy pocas tel vez...Pero una de esas pocas certezas es que existe una especie de Plan Divino. La vida de cada uno no afecta solo al entorno más inmediato, sino a toda la humanidad en si. Si merodean un poco en la Física Cuántica (la forma científica de explicar a Dios, etc para mí) se van a dar cuenta clara de esto que digo. Les recomiendo que vean: Y TU QUE SABES?, una excelente película y mucho más entretenida que leer un libro (sobre todo para aquellos perezosos con la lectura).

Retomando el hilo de lo que venía diciéndoles, el punto es que cada uno de nosotros es un ELEGIDO, con algo para ofrecer al mundo único e irrepetible como nosotros mismos. Por más pequeño que te parezca (que te aseguro que no lo es). Somos como un gran ecosistema y cada aspecto es importantísimo: el agua, la tierra, cada animalito, etc. Si uno de estos aspectos faltara el ecosistema estaría incompleto, si son afectos al Teatro los invito a mirarlo de este modo. En una obra de teatro cada personaje es fundamental, la heroína es heroína porque existe una villana y a su vez una mucama cómplice, etc. Se entiende el punto?. Cada uno de nosotros aporta algo único, irrepetibe y sumamente necesario.

Por eso, en nuestro camino hacia lo mejor de nosotros mismos, nuestra expansión de conciencia lo mejor que podemos hacer es liberarnos, quitarnos la caparazón como dice uno de mis admirados Maestros Espirituales. Esa caparazón formada por los mandatos sociales lo correcto y lo incorrecto , los cuales en su mayoria son meros prejuicios culturales, el que diran, etc. Solo así podrás recorrer TU camino, y no el que te dictan los "otros", transitando por tus luces, tus sombras siempre como un observador y con un profundo amor e interés por la humanidad. Solo así descubrirás quien sos , siendo natural, total, haciendo lo que sientas (obviamente que sin producir jamás un daño, aunque sea no de manera conciente), solo así te encontrarás con tu verdadero Ser, y con eso que solo vos viniste a dar , aportando lo mejor de vos al Universo, a la vida, y pronto te encontrarás transitando el camino del dharma, viviendo en total sintonía con tu Ser disfrutando así, de lo más glorioso de la vida...
Espero que éstas palabras te sirvan de inspiración, pero no olvides que siempre es TUYA la experiencia, yo solo te compartí la mía.
Namasté,
Marisela

TERAPEUTA + PACIENTE, UN TRABAJO EN EQUIPO:

Hasta ahora,  nuestra cultura occidental nos ha enseñado a tener una visión de la salud y la enfermedad cómo estados en los cuales pareciera que no tenemos mucho que ver. Es como si no hubiésemos aprendido a hacernos cargo ni de la primera, ni de la segunda.

Si bien, en los últimos años se viene intentando inculcar en la gente buenos hábitos, construir en su vida una cierta calidad de salud. El viejo modelo mediante el cual espero hasta que me siento realmente mal, y recién voy al médico y el  mismo me receta algún medicamento, o me indica algún tratamiento. Mientras tanto el rol del paciente parece ser un rol pasivo, el paciente solo "obedece" al píe de la letra lo que el médico le indicó y ya, fin de la historia.

Reiki nos ofrece una visión totalmente nueva acerca de nuestra calidad de vida, del modo en que nos construimos  salud y una óptima calidad de vida. Cuando un paciente se acerca por primera vez a realizarse un Tratamiento Integral con Reiki, más allá del tratamiento en sí, de las distintas técnicas que cada Terapeuta puede aplicar lo primero que aprende es que él es el protagonista de su propia historia y que paciente y terapeuta somos un equipo trabajando por un mismo fin.

El paciente se hará consiente de que somos seres holísticos, o sea, existimos en más de un aspecto a la vez que nos conforma como un todo. Somos la sumatoria de nuestros aspectos: físico, emocional, mental, y espiritual o cuerpo energético mayor y que cada bloqueo de energía en un aspecto afecta a otros a su vez.

Ahora, así como desde nuestra ignorancia hemos creado, y hemos sido permeables para que se sucedan determinados bloqueos que nos llevaron a la enfermedad. Somos también quienes tenemos todas las llaves de cada aspecto que nos compone y si colaboramos relamente comprometidos en nuestra reconquista de la salud con nuestro Terapeuta los resultados serán ciertamente asombrosos, un verdadero volver a nacer...

Claro que Reiki actuará de todas maneras en el paciente pero con la colaboración del mismo ,y por lo tanto con su real compromiso con su calidad de vida, se ganará en excelentes resultados en menos tiempo y de u na manera mucho más óptima.

Cuando un paciente viene a realizarse un Tratamiento Integral con Reiki, se va no solo con el alivio de su afección, enfermedad, etc. Se va con una lección de vida, se va habiendo aprendido una nueva forma de ver la vida, se va sabiendo la verdad del maravilloso ser que es, y ya nada será igual porque, si el mismo se ha comprometido verdaderamente con el Tratamiento, renacerá a la vida como un nuevo ser...

LOS CINCO PRINCIPIOS DEL REIKI, UNA FORMA DE APRENDER A CUIDAR TU ENERGÍA

Los 5 principios del reiki

Principios de vida reiki: no te preocupes, no te enfades, honra a tus padres, sé honrado, sé agradecido.

El reiki consta de cinco principios fundamentales. Estos son

"Sólo por hoy no te preocupes": este principio refiere directamente a vivir la vida sin pre-ocuparse de las cosas antes de su debido momento, haciendo referencia a la raíz etimológia de la palabra. Debes ocuparte de las cosas y ya. Es que, debes recordar, donde está tu pensamiento, está tu energía.

"Sólo por hoy no te enfades": aquí se está hablando de no desperdiciar energías en la ira y todas las preocupaciones tendientes a la violencia que existen en la sociedad actual. Tómate tu tiempo diario para poder respirar, reflexionar y tranquilizarte.

"Honra a tus padres, maestros y mayores": la tradición japonesa marca que los mayores, ya sean maestros, padres o antepasados, deben ser honrados y deben ser nuestra guía moral y ética. Pero tampoco debemos olvidar que todos deben ser respetados: toda persona es un maestro y puede tener algo interesante para enseñarnos.

"Gana tu sustento honradamente": ganarte tu vivir diario de forma honesta significa, directamente, que debes brindar lo mejor de ti en cada momento de tu vida laboral y como ser humano, dejando la mentira y la estada de lado.

"Muestra gratitud por todo lo que te rodea": la gratitud es un don, algo que todos tenemos potencialmente y que podemos dar sin esperar recibir nada a cambio. Podrás mostrar gratitud sólo el día que dejes de lado sentimientos como la avaricia, la mentira, la codica o la arrogancia.

Hasta una nueva entrada,

Namasté

Marisela