TRATANDO UN VENDAJE CON REIKI

Tomá la venda en tus manos. Meditá brevemente sobre ella y dale Reiki por unos breves minutos y luego dale Reiki por unos minutos a la zona a tratar. No es necesario que toques la zona, sobre todo si la herida es  muy dolorosa.
Otra opción:  si lo sabés, trazá el Símbolo Maestro y realizá una breve meditación sobre la venda. Luego trazalo sobre la venda y la zona a tratar. Podés aplicar: ( Simbolo Maestro + Simbolo de Poder ó S1 + Símbolo Maestro Tibetano)

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: ENSALADA DE HINOJO Y ACHICORIA

Sabemos que re-aprender buenos hábitos alimentarios cada vez más sanos, más orgánicos es otra buena manera de optimizar nuestra energía. Practicar Reiki, Yoga o la disciplina que sea para mantenernos en armonía con el todo y con nosotros mismos no es suficiente si nuestros hábitos cotidianos son tóxicos en pensamiento, alimentación, por ejemplo. Tampoco es necesario que hagas más de lo que puedas hacer ahora, me refiero especialmente a la alimentación. Pero existe una gran realidad, mientras más orgánico comas, mejor será tu energía y tu estado de salud en general. Es más, cada vez más se comprueba que mucha gente que se vuelve vegetariana o vegana se alimenta mucho mejor y adquiere mucho más nutrientes en su dieta que antes.

Pero podés empezar de a poco, probando...y después me contás.

ENSALADA DE HINOJO Y ACHICORIA:

1/2 taza de hinojo (partes tiernas)

1/2 taza de achicoria (radicheta)

1 zapallito sin semillas, rallado o cortado en finas láminas

1 tomate maduro sin piel y sin semillas

2 aceitunas negras picadas

1/2 Cebolla chica (o 1/2 diente de ajo picado)

Sal y aceite a gusto

Variante : utilizar repollo blanco en lugar de hinojo y escarola en lugar de achicoria

MEDITACIÓN DE LA LUZ: Para hacerla hoy, mañana y siempre...

No importa donde se encuentren solos o acompañados, sentate con la espalda bien derecha (apoyate en algo si es necesario), cerrá los ojos y comenzá a respirar muy profundo, pausado, como un bebe...
 Los invito a emprender un viaje a su escencia de luz...

Concentrate en el punto  que se encuentra entre tus ojos y allí visualizá una luz. Comenzá por llevar esa luz hacia el centro de tu cabeza, iluminá tu mente para que tus pensamientos sean puros y bellos. Lleva esa luz a tus oídos para escuchar siempre lo bueno, a tus ojos para que ellos solo vena lo bueno en todo y en todos.

Llevá esa luz a tu boca para que todas las palabras que salgan de ella sean sagradas, puras, bellas , de ayuda a quien lo necesite, pensá en que nunca una palabra tuya dañará o hará sentir mal a otro. Luego llevá esa luz a tu nariz, respirá profundo, sentí que  inhalas luz, tus pulmones se llenan de luz, y que de ahora en más cada vez que respires vas a purificar y sanar tu cuerpo.

Llena toda tu cabeza de luz, cada parte, por dentro y fuera y comenzá a bajar por el cuello, llená el cuello y los hombros de luz, se relajan aún más...

Continua llevando esa luz por los brazos y manos, visualizalos llenos de luz y pedí que todo lo que hagan tus manos sea para servir a los demás, para ayudar...

Llevá la luz a las piernas y pies, llenalos de luz para que siempre te lleven donde puedas servir. Trae la luz a tu abdomen y llená de luz cada órgano que allí se encuentra, una luz sanadora y purificadora.

Llevá la luz al centro de tu pecho y llená de luz tu corazón, que al llenarse de luz , se llena más y más de amor. Comenzá a expandir ese amor desde el corazón, a tus seres queridos, visualizalos llenos de luz, y enviales todo el amor. Luego llená de luz toda tu casa, toda la ciudad. Visualizá todo el país lleno de luz, todo le mundo como una gran bola de luz.

Por último visualizá todo el Universo lleno de luz, sentite parte de él, ya no hay diferencia entre vos y el universo entero: todo es luz, todo es amor, todo es UNO...

Que lo disfrutes,
Namasté

Marisela

21/12/12 : SEAMOS EL CAMBIO QUE QUEREMOS VER EN EL MUNDO

Es genial ver como las redes sociales están abarrotadas de noticias, meditaciones, e información de todo tipo sobre el 21/12/12 ya que, según lo que puedo interpretar, eso nos da muestras claras de que somos muchos los que creemos que un cambio hacia un modo de vivir más luminoso, desde el amor y la armonía es posible...

No te se explicar como, ni porque pero verdaderamente siento un cambio de "coordenadas" que se aproxima...Ahora, en medio de tanta promoción del 21/12/12  no debemos olvidar que lo único real, el único momento que verdaderamente existe es AHORA y es AHORA, en este mismo momento, en donde debo ser el cambio que quiero ver en el mundo.  Es AHORA donde debés ser ese ser de amor que tanto se proclama.

 

EL trabajo es hacia adentro, el viaje de tu evolución es siempre hacia adentro, mucho más importante que todos los grupos a los que te pensás unir mañana a meditar, etc (lo cual me parece absolutamente genial), es trabajar verdaderamente en tu sombra, en esos aspectos que no te gusta ver en vos , en reconocer tus zonas erróneas, faltas de amor, de tolerancia ,  de comprensión y compasión para trascenderlas. Mucho más importante es haber aprendido que todo lo que no te gusta afuera de vos , es un mero reflejo que te sirve para indicarte en que aspectos hace falta trabajar. Porque en tanto que no te hagas cargo de toda tu existencia, de tus posibles defectos, de no aprender las lecciones que el mundo te pone ante tus ojos en uno y mil retos, seguirás alimentando tu sombra. La Sombra se construye en base a todas esas cosas que no me gustan de mí y decido no mirar, hacer como que no está...

 Como una laboriosa hormiguita, ese es "el" trabajo más importante que debería ocuparnos toda una vida porque luz y sombra nos son antagónicas, simplemente se va de grado en grado sumando oscuridad o se va de grado en grado sumando luz...Ese es el trabajo personal de cada uno, ir sumando de grado en grado (sin prisa pero sin pausa) luz a nuestras zonas en sombras, ser cada día mejor y mejor . ¿Sabés que es lo bueno?. No existe una fecha de entrega porque el tiempo es una ilusión y el único tiempo que existe realmente es este instante. Sino, caemos en la banalización del que se proclama "tan espiritual" y critica y juzga a medio mundo. Sino, seguimos en el juego epidérmico esperando navidad o semana santa o el 21/12/12 para ser más buenos o para que todo mejore mágicamente. Sino, hemos cambiado el Shopping por el Shopping Espiritual. Sino, no sirve...

Por eso, mañana reunámonos a meditar, armemos grandes grupos de Reiki, Meditación, etc pero no nos olvidemos lo más importante: SEAMOS EL CAMBIO QUE QUEREMOS VER EN EL MUNDO. 

REIKI: RITUAL PARA NAVIDAD

Los Rituales son simplemente acciones que están basadas en alguna creencia y han acompañado a la humanidad en toda su existencia y, responden simplemente a la necesidad de realizar dicha creencia.
En lo personal, tal  como le dijo el Zorro al Principito, creo que "Los ritos son necesarios" . Los ritos de este tipo enfocan nuestra atención mucha veces tan dispersa y perdida en miles de cuestiones fútiles  en el amor, la paz, y lo abundante que es nuestro vasto Universo.

El " Espíritu de la Navidad" es una energía que fluye de Dios, Divinidad, el Todo, el Universo o como sientan llamarle. Se dice que este espíritu llega para traer paz y dejar sus enseñanzas a la humanidad.

Como esta energía  viene con la misión de dar es bueno realizar este ritual con el fin de aprovecharla  para que la misma nos conceda todo lo que le pidamos de corazón. El período para realizar este sencillo ritual es del 21 de Diciembre a la noche( momento donde se cree que llega esta energía y la recibiremos dando gracias por lo recibido en el año que está terminando y lo que vendrá para el próximo) hasta el 24 de Diciembre a la medianoche.

Vamos a tomar papeles en blanco  y en ellos se escribirán los deseos en el siguiente orden:

1) Pedido para la humanidad
2)Pedido para nuestra nación
3)Pedido para nuestra provincia
4) Pedido común (la familia, etc)
5)Pedidos personales de orden espiritual
6)Pedidos personales de orden físico
7) Pedidos personales de orden material

Estos pedidos se escribirán con lápiz negro el día que hayamos elegido para realizar el Ritual de Navidad (del 21 de Diciembre al 24 de Diciembre por la noche) a la vez que encendemos una vela simple blanca a partir de las 19hs (ecológica , mejor). Los restos de la vela, una vez consumida los vamos a tirar en un curso de agua corriente natural (río, por ejemplo).

Estos papeles se van a guardar en un sobre o una caja (de madera o cartón) .
Si somos Reikistas podemos activar esta Caja Navideña, de la misma manera que lo hemos hecho con nuestra " caja Reiki", por ejemplo.
También podemos tener en cuenta algunos  símbolos sagrados (*Om- sonido primordial, creación de la tierra, el principio y fin,simbólico del Absoluto Universal o Dios, Dios mismo transformado en sonido, *El Tao - YinYang, equilibrio, paz, armonía, talismán protector,* Espiral- crecimiento y evolución, la energia de la fuerza vital, etc, * Pentagrama o estrella de 5 puntas- Talismás poderoso de protección, *Hamsa, la Mano de Fátima- amor y protección a todos los seres, etc)  y dibujarlos en el sobre o en nuestra Caja de Navidad, pues todo vibra e irradia una determinada energía...
Durante el año, a medida que los pedidos se vayan cumpliendo, se queman los papeles con dicho pedido.

El Ritual de Navidad, también es un muy bella opción para reunir a la familia por un bello propósito más allá de los Shoppings y las comilonas.

Que esta Navidad te colme de amor y paz y  te otorgue el nacimiento a una nueva vida, abundante de todo lo bueno que te merecés.

Namasté
Marisela

REIKI:¿QUÉ ES UNA CRISIS DE SANACIÓN ?

 Muchas personas, tras recibir sus primeras sesiones de Reiki durante el Tratamiento Integral experimentan algunos cambios en su organismo . Es habitual que en los días siguientes a la sesión la persona pueda tener una sensación de náuseas, irritabilidad, sensibilidad excesiva. Pero no debés preocuparte, todo esto se debe a que podés estar experimentando una crisis de sanación.

Una crisis de sanación es un proceso que se activa en nuestro ser, mediante el cual nuestro cuerpo físico libera toxinas acumuladas en nuestros órganos y nuestro cuerpo mental-emocional libera emociones o pone de manifiesto patrones de pensamiento que nos son nocivos. 

Durante una cirisis de sanación a nivel mental-emocional podés experimentar: 

• Ira
• Tristeza
• Miedo
• Enojo
• Ansiedad

A nivel físico: 

• Incremento del sudor
• Incremento de la orina
• Incremento de las evacuaciones
• Sarpullidos
• Vómitos
• Síntomas de resfríio o gripe
• Dolores de cabeza.
• Dolores del pasado

Cada persona responde al tratamiento de una manera distinta, no todos los pacientes experimentan una crisis de sanación y de todas maneras Reiki actúa en todas las personas que lo reciben. Por lo general para sufrir una crisis de sanación se debe realizar un tratamiento de varias sesiones donde la persona se limpia a fondo de los bloqueos . Muchas veces , mediante el Reiki se reviven acontecimientos pasados que muchas veces son desagradables y producen sentimiento de angustia, miedo, abandono o rechazo. Manifestar las emociones es necesario para limpiar el alma y liberarla energéticamente pero da lugar a esas crisis emocionales que llamamos "catarsis".

Cuando la energía desencadena estos fenómenos, el paciente no debe asustarse y abandonar la sesión sino por el contrario, reafirmar su confianza en el poder del Reiki dado que Reiki implica una profunda limpieza a todo nivel: físico, mental, emocional, etc y puede que sea necesario expulsar esos bloqueos energéticos en forma de malestar físico, o determinadas emociones justamente para terminar de remover esa energía mal calificada de nuestro Sistema Energético y así vaciarnos de lo nocivo para dar lugar a nuestro pleno bienestar. 

DORMIR BIEN: OTRA FORMA DE MANTENER TU ENERGÍA EN ESTADO ÓPTIMO

Descansar menos horas de las necesarias afecta también al estado óptimo de nuestra energía y, en consecuencia, puede afectar a nuestra salud  como : estar bajos de energía, dificultad para concentrarse, somnolencia diurna, ansiedad, irritabilidad, fatiga física y mental.

Dado al ajetreado ritmo de vida diario, no siempre podemos dormir las horas adecuadas durante la semana, por tal motivo, se recomienda recuperar el sueño el fin de semana. ¿Cómo?. No uses despertador. Cuando tu organismo se sienta repuesto, vas a despertarte.

Si amaneciste al mediodía, podés realizar una actividad física (caminata, por ejemplo) al aire libre para evitar el embotamiento por tanto dormir y evitá el consumo de estimulantes como: café, chocolates o gaseosas cola.

Fuente: Dra. María Celia Daraio. Miembro del Insituto Somno Medicina del Sueño.

ALIMENTACIÓN SANA Y CONSCIENTE: REFRESCOS!!!

Por suerte las opciones para: armonizarnos, generar bienestar, crecimiento personal , espiritual, y , en definitiva, generar una mejor calidad de vida a partir de trabajar con nuestra energía son muchas y bien variadas. Reiki es una de ellas, en donde trabajamos con nuestro bienestar a todo nivel: de un modo holístico. Atendiendo a todos los aspectos que nos conforman como seres: físicos, emocionales, mentales y espirituales.

Ahora bien, todo este trabajo que yo hago para lograr que mi energía esté equilibrada y en total armonía generando un óptimo estado de salud en consecuencia, debe ser mantenido con buenos hábitos en mi vida cotidiana Una de esas maneras es a través de la Alimentación Consciente,sana, natural. No estoy aportando a mi organismo la misma calidad energética cuando ingiero alimentos procesados, por ejemplo, que cuando mi alimentación es viva, alimentos frescos: frutas, verduras, legumbres, semillas, etc

Un refresco bien sano, natural y con toda la energía para estas épocas de calorcito !!!!!! 

REFRESCO DE  PALTA CON NARANJA:

1/2 taza de palta madura

2 tazas de jugo de naranja exprimido

2 tazas de agua fría

10 cucharadas soperas de miel 

Preparación:

Pelar y cortar la palta en rodajas. Pisar con tenedor y mezclar con la miel , el jugo de naranjas y el agua o pasar todo por licuadora.

Variante:  se puede utilizar jugo de mandarinas o de limas o pomelos en lugar de jugo de naranjas.

DECÁLOGO DE LA FELICIDAD DE KWAN YIN

1.- Nadie va a darme la felicidad, sólo yo puedo conseguirla. En este primer pensamiento, el ser humano toma la responsabilidad de su vida e inicia una búsqueda y un esfuerzo por encontrar eso que tanto busca.

2.- Yo soy un ser único en toda la tierra, nadie me comprende mejor que yo, y nadie sabe lo que yo necesito mejor que yo. En este segundo principio se dan las bases para eliminar cualquier ofensa que las personas reciban de parte de otras; cualquier comentario que deprima a una persona podrá ser nulificado bajo este principio, ya que la persona reconoce que nadie puede opinar acerca de ella, puesto que nadie la conoce mejor que ella misma.

3.- Lo que recibo ahora es lo que sembré ayer, y lo que siembre ahora será lo que reciba mañana. Este tercer principio permite al ser humano reconocer que los problemas actuales son resultado de acciones incorrectas del pasado, pero que, por lo mismo, el momento presente es el indicado para ir sembrando un futuro.

4.- Ni el pasado ni el futuro pueden lastimarme, sólo el presente tiene valor en mi vida. Entendiendo este cuarto principio, la persona le dará todo el valor que tiene su momento presente y le restará importancia a los hechos pasados que le causan remordimientos, y a los hechos futuros que le causan angustia.

5.- Sólo yo decido lo que debo hacer en este momento. Es decir, el ser humano entiende que las influencias ajenas son tan sólo eso, influencias, y él es el único que puede decidir qué hacer en ese instante.

6.- Sólo en el amor y en la paz interior puedo tomar las decisiones correctas. Es decir, si hemos de actuar en el tiempo presente, tendremos que hacerlo en paz, y con amor, pues de esta manera, las acciones que tomemos estarán inspiradas en nuestra más alta capacidad tanto de servicio como de inteligencia.

7.- En mis decisiones tomaré siempre en cuenta el beneficio de los demás. Es decir, tomaré aquellas decisiones que beneficien a la mayor cantidad de personas; de esta forma, mi vida se estará encaminando hacia la más alta gloria que es la de recibir la compensación por el servicio prestado a los demás.

8.- Mi cara es el reflejo de mi estado interior. Es decir, cuidemos siempre el aspecto de nuestro rostro, adornémoslo siempre con la sonrisa, y que los ojos se encuentren siempre prestos a mandar una mirada de amor, porque de esta forma estaremos reflejando la serena armonía de quien ha aprendido a caminar en el sendero de la felicidad.

9.- Soy un hombre al servicio de la humanidad. Es decir, todo lo que yo haga, todo lo que yo diga, todo lo que yo piense o sienta, servirá para gloria de la humanidad, o bien, para perdición de ella.

10.- Yo tengo una misión en la vida, ser feliz y hacer feliz a los demás. Este último principio da sentido a nuestra existencia, y, a la vez, orienta nuestros esfuerzos hacia el beneficio de toda la humanidad.

CONOCIENDO A KWAN YIN:

Hace muchas eras, la Amada Kwan Yin era bien conocida para muchas de las personas de la Tierra, quienes estando conscientes de los maravillosos regalos de Su Llama de Misericordia que podían ser suyos por la aceptación de esta, a menudo venían a Su Templo por asistencia en la transmutación de su propio karma destructivo, además de sus seres amados. En ciertos momentos, Kwan Yin y Su Corte Espiritual viajaban a lo largo de gran parte del Asia Oriental y a aquellos que no eran capaces de hacer el largo peregrinaje a Sus Templos, se les daba audiencia personal por esta amable Dama -en esa época visible ante la vista física del hombre -. Ella misma ha estado, y actualmente esta particularmente interesada en ayudar a los niños y padres a redimir sus respectivos y colectivos karmas destructivos, para que puedan manifestar mas rápidamente la perfección de sus propias Presencias Yo Soy.
A menudo, en esas eras pasadas, la Amada Kwan Yin bautizaba con Fuego Violeta a los niños que eran traídos a Ella para la bendición, sosteniéndoles durante esa ceremonia en Sus propios brazos compasivos y, tanto como la Ley de sus seres lo permitiera, Ella misericordiosamente transmutaba tanto como pudiera del karma invisible (ante la vista física) pero destructivo de estos pequeños seres, antes de que se pudiera exteriorizar como aflicciones de alma, mente, cuerpo o asuntos. Estas energías destructivas, de seguro, han sido generadas en vidas pasadas.
Después de que el velo de maya hubo sido creado por la masa de la humanidad, la Amada Kwan Yin, al igual que otros Seres Divinos, ya no fue visible, pero Ella ha continuado Sus Servicios desde los Niveles Internos de conciencia.
En virtud de que la "atención" de la humanidad es la Puerta Abierta hacia su mundo, de todo sobre lo cual el fija esa atención, cuando esta Amada Diosa de Misericordia sea de nuevo conocida y Su Belleza y hermosura (además de Aquellas que sirven con Ella y forman parte de Su Corte) sea nuevamente visibles para la vista física, entonces tales bendiciones de curación, balance, paz y alegría aparecerán en los hogares, en las familias y en los seres de la Tierra, ya que también es llamada Diosa del Hogar, llevando al hogar en que es invocada Su Presencia ese entendimiento, ese perdón que limpie y purifique los sentimientos y las relaciones entre los seres de las familias y las condiciones que no son perfectas.

Su regalo es un Bello Loto Púrpura que Ella coloca en el corazón de quien desea perdonar y sentir Misericordia por todos, y energiza cada vez que es llamada para recordarnos que la Misericordia, la Compasión y el Perdón son indispensables para alcanzar una mejor calidad de vida.

Sabio es aquel que entrega a Madre Kwan Yin a sus niños y jóvenes para que sean purificados y custodiados por Ella, quien, agradecida por esta oportunidad responderá a esa llamada y tomara a cada corriente de vida dentro de Su Abrazo, realizando para ellos ese mismo servicio que Ella prestaba en esas eras pasadas.
Después de que un alma ha pasado por el cambio llamado " muerte" al cierre de una vida terrenal, la Amada Kwan Yin de nuevo presta a cada tal ser un servicio especifico, ayudando a quitar muchas " cicatrices" sobre el cuerpo etérico de desilusiones, sentimientos de fallas aparentes, remordimientos y las causas y núcleos de otras condiciones aflictivas que la Ley de la existencia de ese ser le permita que remueva.
Esto hace mucho más fácil para el individuo, pararse delante de la Junta Kármica y capacita a esa amorosa y misericordiosaJunta para asignar esa alma a la Esfera mas alta posible para instrucción y ayuda entre encarnaciones.
La quietud siempre existente en Su Templo llama a la meditación y al recogimiento y Su Gracia exquisita esta encarnada en todos los que con Ella sirven.
Existen muchos seres (aún chelas) que no pueden o no desean perdonar la "injusticia" aparente hecha a ellos, y abrigan sentimientos de resentimientos y rebelión contra otras corrientes de vida, además contra circunstancias de una naturaleza infeliz.
A estos, se les recomienda invocar los propios sentimientos de la Amada Kwan Yin de la verdadera Misericordia, Compasión y Perdón, y muy amablemente Ella se los ofrecerá hasta que ustedes alcancen ese Perdón Compasivo y experimenten la alegría y liberación que con el llega.

CONVOCANDO A TU CORAZÓN A LA VIDA PLENA, por Chamalú

"Haz un alto, cualquier cosa que estés haciendo, déjala por un instante.

Esta es una llamada a la vida plena, para que podamos reencontrarnos con esa esencia que nos une...

"Un único y sagrado deber tienes, y es la suprema reverencia. Entonces me verás vestido de árbol, montaña o amanecer y Mi Voz será audible a tu corazón.

Hay una sola manera de vivenciar la reverencia y es la felicidad interminable, por eso te he diseñado para que ella sea tu condción natural.

                               

Ahora sólo falta, en ejercicio de tu libertad, de esa cotidiana recreación a la que estás invitado, disfrutar el sagrado regalo que te ofrezco en forma de vida; es una preciosa oportunidad para crecer, pues en ese acrecentamiento transparente, volverás un día a unirte a mí...

La mejor manera de retornar a la fuente es muy simple: sólo se trata de jugar. Jugar sin pretender ganar ni temer la derrota, es como avanzamos por el sendero sagrado. La caminata se convertirá en danza. Cuando tu instante se llene de música y tu peregrinación sea una danza... el camino de la luz habrás encontrado y otra vez seremos uno.

Nos enviaron al mundo a jugar, y ¡fíjate cómo estamos!. ¡Cuánto tiempo deambulando sobre la Tierra, y aún cómo estamos!

¡Si sólo vinimos a jugar, si sólo estábamos jugando, si sólo se trataba de jugar...!

¿Y si volviéramos a jugar?

¿Y si volviéramos a abrazar los árboles y descalzos caminar con reverencia?

¿Y si retornáramos a la ternura y así la inocencia fuera nuestro contexto?

¿Y si volviéramos a hablar con los árboles, con lo animales y a danzar con las estrellas?

¿Y si realizando un esfuerzo evocativo volviéramos a oír la voz de Dios?

¿Y si no nos aguantáramos nuestras ganas de reír, de llorar, de cantar y danzar, de celebrar y disfrutar, de vivir intensamente?

¿Si le susurráramos a la vida: “- te amo y prometo serte fiel -”?!

¿Y si volviéramos a jugar, sin olvidar que lo único serio es el humor?

Hermano, presiento en tu mirada esas incontenibles ganas de apuntarte otra vez a la vida plena. Que queden atrás problemas y preocupaciones, convertidos en sagrados desafíos o valiosas enseñanzas.

Que queden atrás los temores y el autoengaño, la opinión de los demás y la irreverencia; para dar paso al humor, para encarnar el amor, para  aprender ininterrumpidamente y reencontrarnos, como flores del mismo jardín, como árboles del mismo bosque, ¡cómo niños del Universo volando de retorno a casa!"

PARA CRECER: "VIVE EL MOMENTO CON TOTALIDAD E INTENSIDAD" OSHO

"Simplemente vive el momento con totalidad e intensidad. Vívelo con toda la alegría que puedas, con todo el amor que puedas , sin miedo, sin culpa. Esta existencia es tuya y este momento es un regalo: no lo eches a perder . Y no te preocupes de la iluminación , de la luna...

Este momento vivido totalmente, es la iluminación ...
Simplemente intenta vivir este momento tan sinceramente, tan totalmente  como puedas , sin dejarte molestar por el pasado o por el futuro . Sin distracción, entra en él profundamente y eso es suficiente. Eso es iluminación...

Es muy misterioso que te lo sigas perdiendo; es lo único que uno no debería perderse. Pero una educación equivocada durante siglos está destruyendo ese precioso pequeño momento.
Ahora depende de tí deshacerte de tu educación  y dejar que este pequeño momento lo sea todo. No tienes por que preocuparte. La existencia se encarga. La existencia es muy compasiva."

Osho, Mas allá de la Psicología

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: DESAYUNO

Pensando en una de las cómidas más importantes del día, hoy pensé en compartirles dos opciones sanas, naturales, orgánicas para el Desayuno, la idea es reducir los procesados e ir cada vez un pasito más hacia lo natural que por razones obvias nos va a llenar de energía de la más alta calidad...

Granola hecha en casa: 

Ingredientes:

15 almendras peladas

10 nueces peladas

2 cdas. de coco rallado

2 cdas. de miel

1 cda de semilla de sésamo integral

1cda de semilla de girasol

1 cda de pasas de uva (opicional)

1 banana

(Puede ser también una manzana, ciruela, durazno u otra fruta)

Preparación

Hidratar las almendras, las nueces, el sésamo y el girasol dejándolos en agua una noche preferentemente en recipientes separados.

Al día siguiente descartar el agua, Cortar las nueces y almendras en trocitos pequeños y mezclarlas con el girasol y el sésamo.

Luego agregar el coco rallado, pasas de uva y la banana cortada en trocitos.

Por último agregar la miel y revolver integrando todo. Si la miel se espesa es necesario derretirla antes a baño María para que al quedar líquida todos los ingredientes se humedezcan.

Otros ingredientes que podemos agregar o reemplazar:

Higos secos, ciruelas secas,semillas de lino o chía, castañas, avellanas, canela.

Mermelada Natural:

Ingredientes:

Se prepara licuando fruta con azucar de caña o mascabo, sin ningún líquido para que quede con la consistencia de mermelada.

Mermelada de Duraznos

2 duraznos

2 cucharadas de azúcar mascabo o de caña.

Licuar 

Mermelada de frutilla y banana

15 frutillas

1 banana

2 cucharadas de azúcar mascabo o de caña

Licuar

"Una comida bien equilibrada es como una especie de poema al desarrollo de la vida." Anthony Burgess

Revista Un Mundo Mejor.

PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA

Si hablamos de Prosperidad y Abundancia a lo primero que lo asociamos en general, es al DINERO. Aunque no es la única manifestación de abundancia en este plano, ni la más importante.

Nuestra vida es un reflejo de nuestro estado de conciencia, y en cuanto a  nuestra Prosperidad y Abundancia también.
Les propongo un pequeño ejercicio, pero no sean correctos sino 100% honestos:
¿Qué nos sucede con la palabra  dinero?
¿Cómo non sentimos al pronunciarla?
¿Qué pensamos del dinero?. ¿ Cómo nos sentimos al respecto? ¿ En qué parte de nuestro cuerpo sentimos la respuesta?
Bien, si no estás sintiendo la manifestación de la abundancia y prosperidad en tu vida en este momento, las respuestas que diste te pueden dar una idea.

Antes de seguir, deberíamos definir que es Abundancia y Prosperidad para cada uno. Recuerden lo que decía un grande como Facundo Cabral: " Rico no es el que más tiene, sino el que menos necesita". No necesariamente Prosperidad y Abundancia tiene que ser nadar en un mar de oro, es más , la obsesión por acumular sería la otra cara de la moneda. Conny Mendez, la gran Maestra de Metafísica cita en uno de sus libros al Maestro Filmore que dice lo siguiente: “No es un crimen ser rico, y no hay virtud alguna en ser pobre, como nos han hecho creer los reformadores. El mal consiste en acaudalar dinero, impidiendo que circule libremente para que llegue hasta el que lo necesite."

A la Conciencia de Prosperidad hay que formarla. Desde que tenemos uso de razón, la gran mayoría de nosotros creció escuchando frases como éstas: " el dinero es la causa de todos los males", "el dinero es sucio", "lavate las manos que tocaste dinero y es sucio", "mmm, mirá ese el auto que tiene a quien habrá jodido", etc. De una u otra forma asociando al dinero con algo ruin, bajo, sucio. Todo está muy lejos de alimentar nuestra Conciencia de Prosperidad. Más bien , en muchos casos se ha alimentado la Conciencia de Escasés o de Pobreza. 
A quien cuando era chico se le dijo: " Mirá, ahora no podemos comprar eso . Pero cuando sea el momento adecuado Dios, o el Universo, etc nos lo va a traer", en cambio la frase era: " No podemos, no hay plata" o cosas peores aún. Eso alimentó, creó, generó la Conciencia de Pobreza.
Recordemos que donde está nuestra atención está nuestra energía, esto es igual a decir que según donde están nuestro pensamientos es lo que creamos permanentemente en nuestra vida.

Si observamos a nuestro alrededor, a la naturaleza, la vida es un océano de abundancia , la energía Universal es próspera y abundante. Bien llamémosla Energía Universal o Dios, somos parte de ella y por lo tanto poseemos sus mismas propiedades, somos seres abundantes. Pero siempre estamos enfocados en lo que nos falta y de esta manera, no vemos todas las bendiciones que nos rodean. Abundancia no es  una cuenta bancaria rebozante de dinero, muchas propiedades, todo el amor que nos rodea es abundancia, nuestra familia, nuestros hijos, las almas afines que están en nuestra vida en forma de amigos también lo son, despertar cada mañana, poder caminar, hablar, ver respirar, tener un día más en el planeta lleno de nuevas oportunidades es abundancia." Miren las aves del cielo, dijo Jesús..."

El ser agradecidos es tener desarrollada la Conciencia de Prosperidad, es estar enfocado en todas las bendiciones que nos rodean, cada nuevo día, nuestra familia, esa amigo del alma, la comida que está cada día en  nuestra mesa. Es ser agradecido es ser consciente de que somos seres Prósperos y Abundantes y donde está tu atención, eso es lo que creas en tu vida.  Te propongo algo simple para que practiques de ahora en más, cada vez que sirvas la comida en tu mesa pensá con la más absoluta gratitud: " Veo la presencia del Universo que apoya a mi existencia". Es más en cada acto de tu vida podés repetirlo ya que el Universo hace precisamente eso segundo a segundo de nuestra existencia...

Otra cosa muy importante a tener en cuenta cuando hablamos de Prosperidad y Abundancia es nuestra receptividad la cual está conectada a todo un tema como es el de nuestro equilibro al dar y recibir: sabemos dar?, sabemos recibir?, etc. 
¿Tenemos nuestra mente demasiado enfocada en los patrones fijos?. ¿No podemos hacer ningún ejercicio de visualización o una afirmación que esté relacionada el tema porque lo atajemos mentalmente pensando cómo va a ocurrir una cosa así, porque el país está de ésta manera o la otra?.  Si les cerramos la puerta a los milagros, a la mágica manifestación del Universo, no podrán entrar a nuestras vidas...


Ejemplo de Afirmación:
“Soy una persona próspera y merezco una retribución justa por mi trabajo”

El Chakra de la Prosperidad y Abundancia:

El primer chakra no suele ser al que le prestamos más atención, normalmente nos enfocamos màs en  los chakras superiores como el cuarto o el sexto (corazón o tercer ojo) que parece que tienen como más importancia relativa para la mayoría de nosotros, sin embargo toda la energía básica que nos conecta al mundo en el que vivimos empieza procesándose en el primer chakra. Las energías de las “cosas físicas” están gobernadas por este centro, la conexión con el planeta y la sensación de seguridad y pertenencia al medio y la sociedad en la que existimos, pero además todo lo relacionado con lo que nosotros asociamos a la abundancia económica. Es poco probable que un chakra abierto al 100% nos atraiga el premio gordo de la lotería, pero si que es cierto que un primer chakra parcialmente bloqueado aleja toda manifestación de cualquier abundancia material en la mayoría de los casos. Casi todos nosotros estamos siempre en un estado intermedio, así que tampoco le damos demasiada importancia a los altos y bajos que puedan ocurrir alrededor de nuestra situación “material”. En mis prácticas diaras de Reiki puedo enfocarme un poco más en este chakra, por ejemplo

Ejercicio para Activar la Abundancia: 

Pensá en un color rojo intenso, rojo rubí. Este color nos conecta con la abundancia enconómica y espiritual y es el color de nuestro primer chakra. Ahora inhala el color rojo rubí hasta que llegue con fuerza hasta tu primer chakra ( entre los genitales y la cola) y exhalá negro, que contiene la falta, la escasés, la privación. Hacelo por lo menos tres veces, pronto vas a sentir  en la zona de tu primer chakra calor . 

Si querés podés acompañarlo con ésta afirmación u otra que más te guste: ( en presente, en positivo, como si ya fuera un hecho)

" Yo Soy la fuente de mi Abundancia." ó

"Yo Creo en mi prosperidad ilimitada y me merezco todo lo mejor"

ENTREVISTA A CLAUDIO MARQUEZ

Claudio Marquez Reiki Sensei, el mayor referente y difusor de Reiki en Argentina y todo Hispanoamérica estuvo de visita en la ciudad de Rosario dando cursos en el Hotel Presidente. Muy generosa y amablemente se brindó en esta entrevista en que tocamos muy diversos temas relacionados con Reiki antes de su segunda visita a nuestra ciudad el próximo 27 de Octubre.

Aqui está  no te la pierdas:

PRIMERA PARTE:

SEGUNDA PARTE:

VIVIR EN REIKI: VIVIR PLENAMENTE...

Reiki nos conecta con la Vida, no solo por sus maravillosos efectos en nuestra energía vital sino porque nos vuelve plenamente conscientes de que somos tanto más que un cuerpo y de que todos somos Uno...
Reiki, para mí, es sumamente femenino, maternal, amoroso, suave, es un abrazo de amor y vida...
La labor en cada Tratamiento Integral con Reiki es casi como un parto donde el paciente, asistido, contenido y guiado por el Terapeuta en Reiki ,renace a una nueva vida: mucho más consciente...
Reiki nos conecta con nosotros mismos de un modo tan profundo, es un viaje hacia nuestro interior. Comenzando por cada autotratamiento desde el primer día, Reiki nos lleva a habitar nuestro cuerpo por dentro. Como diría Eckart Tolle,nos conecta con nuestro cuerpo interior. Nos hace conscientes de nuestra energía vital, de nuestra respiración, que efectos tiene sobre nuestro cuerpo, nuestras emociones, etc. Nos vuelve plenamente conscientes de nuestras emociones, de sus orígenes, de nuestro Niño Interior y la importancia de su bienestar. Incluso nos hace conscientes de nuestra misma sombra, ese lado B que no nos gusta y del cual no solemos hacernos cargo.

Todo lo que es, es energía y Reiki nos vuelve plenamente conscientes de ello. De pronto, al menos es lo que a mí me pasó, nos damos cuenta de la maravilla de esta vida, de su magia, de que estamos rodeados de Vida, que todo se expresa segundo a segundo, hasta las criaturas más mínimas.

Desde la primera experiencia de darle Reiki a alguien, nos damos cuenta de que Reiki es otra forma de comunicación. Tomamos consciencia de que existe otra forma de comunicarnos que está mucho más allá de las palabras. Nos conectamos desde un lugar inmensamente profundo, genuino, amoroso... Tal vez, porque al tomar contacto con nuestra energía vital, estamos tomando contacto con nuestra misma escencia, con todo lo que hemos sido, somos y seremos, más allá de las formas...y esta grandiosa experiencia comprende a todo lo que existe, incluso nuestras plantas y mascotas.

Reiki nos despierta del letargo, nos lleva a celebrar el milagro de la vida a cada instante, de nuestra maravillosa energía vital poderosamente creadora, tanto como la energía misma del Universo puesto que son una misma...Reiki nos hace conscientes de que somos seres prósperos, abundantes, poderosamente creadores. Reiki nos invita a salir del letargo a vivir de verdad, sentir el milagro de la vida a cada instante teniedo la certeza de que todo está a  nuestro favor para que así sea...

Somos Reiki, somos Amor en Acción...

CUENTO PARA PENSAR: SI DAÑAS, ME DAÑAS

Parvati es una de las diosas más amorosa, benevolente y misericordiosa del panteón hindú. Es la consorte de Shiva y se manifiesta como extraordinariamente compasiva. Cierto día, uno de sus hijos, Kartikeya, hirió a una gata con sus uñas. De regreso a casa, corrió hasta su madre para darle un beso. Pero al aproximarse al bello rostro de la diosa, se dio cuenta de que ésta tenía un arañazo en la mejilla. 

--Madre -dijo Kartikeya-, hay una herida en tu mejilla. ¿Qué te ha sucedido? 

Con sus ojos de noche inmensa y profunda, la amorosa diosa miró a su querido hijo. Era su voz melancólica y dulce cuando explicó: 

--Se trata de un arañazo hecho con tus uñas. 

--Pero, madre -se apresuró a decir el joven-, yo jamás osaría dañarte en lo más mínimo. No hay ser al que yo ame tanto como a ti, querida madre. 

Una refrescante sonrisa de aurora se dibujó en los labios de la diosa. 

--Hijo mío -dijo-, ¿acaso has olvidado que esta mañana arañaste a una gata? 

--Así fue, madre -repuso Kartikeya. 

--Pues, hijo mío, ¿es que no sabes ya que nada existe en este mundo excepto yo? ¿No soy yo misma la creación entera? Al arañar a esa gata, me estabas arañando a mí misma. 


*El Maestro dice: Al herir, te hieres. A quienquiera que dañes, te dañas a ti mismo. 

Palabras Maestras: J.Krishnamurti - Verdad y Libertad

VERDAD Y LIBERTAD

Por J. Krishnamurti

" La verdad es una tierra sin senderos. El hombre no puede acercarse a ella a través de ninguna organización, de ninguna secta, dogma, sacerdote o ritual, ni a través de algún conocimiento filosófico o técnica psicológica. Tiene que encontrarla a través del espejo de las relaciones, a través de los contenidos de su propia mente, de la observación y no a través del análisis intelectual o la disección introspectiva. El hombre ha construido en sí mismo imágenes como una valla de seguridad–religiosas, políticas, personales. Estas se manifiestan en forma de símbolos, ideas, creencias. La carga de estas imágenes domina el pensamiento del hombre, sus relaciones y su vida diaria. Estas imágenes son la causa de nuestros problemas ya que dividen a los hombres. Su percepción de la vida esta moldeada por conceptos ya establecidos en su mente. El contenido de su consciencia es su entera existencia. Este contenido es común en toda la humanidad. La individualidad es el nombre, la forma, la cultura superficial que él adquiere a través de la tradición y el ambiente. La unicidad del hombre no reside en lo superficial sino en la libertad absoluta del contenido de su consciencia, la cuál es común en todos los seres humanos. Así el no es un individuo.
“La libertad no es una reacción; no es una elección. Es la pretensión del hombre creer que por tener elección es libre. La libertad es pura observación sin dirección, sin miedo al castigo, sin recompensas. La libertad existe sin motivo; la libertad no está al final de la evolución del hombre sino que reside en el primer paso de su existencia. Al observar, uno comienza a descubrir la falta de libertad. La libertad se encuentra en una consciencia no escogida en nuestra existencia y actividad diaria. El pensamiento es tiempo.
"El pensamiento nace de la experiencia y el conocimiento, los cuales son inseparables del tiempo y el pasado. El tiempo es el enemigo psicológico del hombre. Nuestra acción se basa en el conocimiento y por tanto en el tiempo, así el hombre siempre es un esclavo del pasado. El pensamiento es siempre limitado, así que vivimos en constante conflicto y lucha. No hay evolución psicológica. 
“Cuando el hombre se vuelva consciente del movimiento de sus propios pensamientos, verá la división entre el pensador y el pensamiento, el observador y lo observado, el experimentador y lo experimentado. Descubrirá que esa división es una ilusión. Sólo entonces hay pura observación en la que no existe sombra del pasado ni el tiempo. Este eterno “insight” trae consigo una profunda y radical mutación en la mente. “La negación total es la esencia de lo positivo. Cuando hay negación de todas esas cosas que el pensamiento ha ocasionado psicológicamente, solo entonces hay amor, que es compasión e inteligencia.” 

Alimentación Consciente: Ensalada Mineralizante

Ingredientes:

1 zanahoria rallada
1 zapallito rallado (sin semillas)
1 tomate maduro sin piel, ni semillas
1 trozo de papa cruda pelada y rallada
2 aceitunas negras picadas
1 pizca de orégano

Preparación:
Mezclar los ingredientes y condimentar con sal y aceite a gusto

Variantes:
Utilizar una remolacha rallada o 1/4 de taza de zapallo o calabaza en vez de zapallito rallado.

A DISFRUTAR Y A MINERALIZARSE!!!!!!!

ME MEREZCO LO MEJOR

La Ley de Atracción a cobrado protagonismo, sobre todo desde la masiva aceptación que se le dió tanto a la película como el libro de EL SECRETO. Pero existe un factor clave para que la Ley de Atracción opere en positivo en mi vida y ese factor es tener la certeza de ser: MERECEDOR DE TODO LO MEJOR. Sin esta real convicción , no funcionará...


TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO

 Me merezco todo lo bueno.
 No algo, no un poquito, sino todo lo bueno.
 Ahora dejo atrás todos los pensamientos negativos y restrictivos.
 Me libero y me olvido de todas las limitaciones de mis padres. 
 Los amo y voy más allá de ellos.
 Yo no soy sus opiniones negativas ni sus creencias limitadoras. 
 No me ata ningún miedo ni prejuicio de la sociedad en que vivo. 
 Ya no me identifico con ningún tipo de limitación. 
 En mi mente, tengo libertad absoluta. 
 Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente.
 Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. 
 Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias. 
 Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo.
 Y por lo tanto, recibo multitud de bienes. 
 La totalidad de las posibilidades está ante mí.
 Merezco la vida, una buena vida. 
 Merezco el amor, abundante amor.
 Merezco la salud.
 Merezco vivir cómodamente y prosperar.
 Merezco la alegría y la felicidad.
 Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser.
 Merezco mucho más que todo eso; merezco todo lo bueno.
 El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias. 
 Y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud.
 Porque me lo merezco, la acepto y sé que es verdad. 
 Amén.

Fuente:  www.silviafreire.com

REIKI: Un camino de sanación y crecimiento a todo nivel- No te confundas.

Reiki es tan amplio, es mucho más que un Método de Armonización, en realidad. Reiki es una forma de ver y de experimentar la vida y como siempre digo, intentar explicarlo es como querer explicar el Amor. A Reiki hay que vivirlo, experimentarlo para saber bien de que se trata.

Reiki es una Filosofía de Vida, una forma de vivir, una manera de ver, sentir y vivir la vida. De hecho Reiki nace ante todo como un camino de crecimiento espiritual cuyo maravilloso efecto colateral era la sanación, uno de los significados de la palabra Reiki es :

REI: espiritual o sagrado

KI: energía

Cuando Reiki viene Occcidente, tal vez debido a que el término espiritual no era el centro de las prácticas occidentales en el siglo XX, REI es traducido como energía universal. Para muchos de nosotros la energía universal es espiritual y sagrada por lo tanto  tiene mucho sentido.

Reiki es un Do , un sendero, y este sendero amplio, basto y magnífico va desde la relajación profunda, sanación a todo nivel hasta  el crecimiento de mi ser a todo nivel basado fundamentalmente en la disciplina, amor y honestidad. Cuando me dispongo a experimentar, a vivenciar Reiki, ya sea tomando un tratamiento con un Terapeuta Reiki o Iniciando un Curso en ambos casos estoy emprendiendo un proceso de sanación. 

Cuando me dispongo a tomar un curso de Reiki, estoy tomando mi propia sanación y mi inherente crecimiento a todo nivel en mis propias manos, siendo guiado por un Maestro.
Este aprendizaje se dividirá en Niveles,  pero de ninguna manera esto significa que es un  un sistema de grados. Ningún Reikista es superior a otro, la única diferencia entre los distintos niveles esta cifrada en el volumen de energía que el practicante canaliza y las técnicas de las que dispone.

Cada Nivel tiene características particulares, técnicas propias y en cada uno de éstos niveles la persona que está tomando el curso,  más allá de estar aprendiendo técnicas específicas , estará accediendo a poder sanar diferentes aspectos de si misma a todo nivel. Por esa misma razón es importante tener en cuenta que para sanar a otros debo sanar yo mismo pirmero, nadie puede dar lo que no tiene.  Así como para iluminar a otros yo mismo debo haber encendido o descubierto mi propia luz.

Creo que vale la aclaración antes hecha , puesto que Reiki ha recorrido un largo camino  para que finalmente en éstos momentos paso a paso vaya ganando un lugar entre algunos profesionales de la salud, ganado incluso un espacio propio dentro de algunos Sanatorios (como ocurre desde hace ya mucho en otros países), etc.
Esto mismo puede que genere en algunas personas una idea errónea de tomar a Reiki como un curso corto con la posibilidad de una salida laboral, aparentemente corta y fácil bastardeando así al Reiki sin ningún otro resultado  más que el de dañar la buena fe de una persona que se puso en nuestras manos sin que estemos lo suficientemente preparados, y generar desconfianza hacia este método milenario y sagrado.

Reiki ante todo es un camino de sanación y crecimiento y una de las primeras cosas que nos enseña desde sus  5 Principios es el estar presente "Aquí y Ahora" y es así como debe recorrerse este camino sin expectativas de resultados específicos , todo lo que deba ser, será cuando tenga que ser...

Cuento Para Reflexionar : Pureza de Corazón

Se trataba de dos ermitaños que vivían en un islote cada uno de ellos.

 El ermitaño joven se había hecho muy célebre y gozaba de gran reputación, en tanto que el anciano era un desconocido. Un día, el anciano tomó una barca y se desplazó hasta el islote del afamado ermitaño. Le rindió honores y le pidió instrucción espiritual. El joven le entregó un mantra y le facilitó las instrucciones necesarias para la repetición del mismo. Agradecido, el anciano volvió a tomar la barca para dirigirse a su islote, mientras su compañero de búsqueda se sentía muy orgulloso por haber sido reclamado espiritualmente. El anciano se sentía muy feliz con el mantra.

Era una persona sencilla y de corazón puro. Toda su vida no había hecho otra cosa que ser un hombre de buenos sentimientos y ahora, ya en su ancianidad, quería hacer alguna práctica metódica.

  Estaba el joven ermitaño leyendo las escrituras, cuando, a las pocas horas de marcharse, el anciano regresó. Estaba compungido, y dijo:

  --Venerable asceta, resulta que he olvidado las palabras exactas del mantra. Siento ser un pobre ignorante. ¿Puedes indicármelo otra vez?

  El joven miró al anciano con condescendencia y le repitió el mantra.

Lleno de orgullo, se dijo interiormente: “Poco podrá este pobre hombre avanzar por la senda hacia la Realidad si ni siquiera es capaz de retener un mantra”. Pero su sorpresa fue extraordinaria cuando de repente vio que el anciano partía hacia su islote caminando sobre las aguas.

  *El Maestro dice: No hay mayor logro que la pureza de corazón. ¿Qué no puede obtenerse con un corazón limpio?

EDUCANDO AL NUEVO NIÑO: FORMANDO AL NUEVO HOMBRE

Si  miras las caras de  los niños cuando llegan, 

nuevos de la fuente de la vida percibirás unja cierta presencia 

que no puede ser nombrada; innombrable, indefinible.

Osho

¿Qué debo hacer para educar a un niño en espiritualidad cotidiana, en un cierto despertar de consciencia?

En realidad, yo debería decirles que no debemos hacer nada. Ese puede que sea uno de nuestros mayores errores, hacemos demasiado...

Cada niño es una semilla y cada semilla ya tiene un determinado árbol dentro de sí misma...

El niño ya es..., y nuestra labor como padres es la de entrenarlos, acompañarlos y apoyarlos para ayudarlos a descubrir lo que ya son. No puede existir mayor error que ensuciar, contaminar la mente de un niño con ideas que luego, van a convertirse en obstáculos  en el camino del descubrir su verdadera escencia.  El niño es consciente, pero libre de pensamientos debido a que el niño solo vive en el Ahora. Esa es la cara original de todo niño.

La verdad, es muy simple, no se trata de ponerlo a meditar ya que el niño vive en estado meditativo al vivir en el aquí y ahora. Eso es lo que debo conservar, el niño vino con esa sabiduría innata. No necesita aprender a vivir en el aquí y ahora, somos nosotros los que lo hemos olvidado perdidos en el pasado o en el futuro y los que debemos, reaprender a volver a ese estado, recordar como era vivir en el aquí y ahora.

Ponernos a observar a un niño es un verdadero placer y puede que sea la mejor de las enseñanzas válidas por cientos de cursos...Simplemente observándolos. El niño se involucra totalmente con este instante, el ahora, lo único real. El niño pinta, o juega con sus autitos y se pierde en esa actividad, es absolutamente meditativo por naturaleza. No le hace falta aprender a estar en un estado de "no mente", ya que el niño vive en ese estado, el niño está totalmente vivo, el niño no es mente, el niño siente...

Nosotros solo debemos acompañarlo educándolo en valores humanos ( perdón, humildad,servicio,gratitud,fe,amor,paz, bondad, alegría, unidad,verdad, amor, respeto, integridad,amistad ) pero esta educación no va a realizarse por recitarle al niño una y otra vez esta lista de valores humanos de diferentes maneras. El niño nos observa y nos imita todo el tiempo ya que sus padres somos su única referencia válida para él. Entonces mi trabajo va a ser el de brillar cada vez más yo actuando acorde a estos valores, para luego sí poder reafirmar mi accionar con mis palabras pero es mi accionar lo que importa. Somos el espejo en donde nuestros hijos se miran, por eso debemos ser todo lo luminosos, todo lo dichosos, que queremos que él sea.
Eso que deseas para tu hijo, debes serlo vos primero.

Debemos dejar que el niño sea un experimentador del mundo sin condicionarlo de ninguna manera. El niño no es un  recipiente vacío que yo debo llenar, ni una pieza de arcilla que debo moldear. El niño, es una pieza de mármol que guarda en su interior la escultura terminada. Nuestro trabajo, como el del artista, es quitarle lo que le sobra para que se pueda ver la obra.
Recuerdo una pequeña anécdota que creo que puede servir. Mi hijito había comenzado a caminar hace poco y le fascinaban las escaleras. Cuanto más grandes, más largas, mejor. ¿De qué hablo cuando digo que debo dejar que sea un experimentador?. De dejarlo subir la escalera. Estoy segura que una buena porción de padres, no lo dejaría. El punto está en dejarlo que suba la escalera, y yo estar allí parada detrás de él para cuidar para que no se haga daño, pero no coartarlo, no privarlo de la experiencia...

Vivimos llenado a nuestros hijos de condicionamientos que parecen inocentes, pero son terribles condicionamientos negativos. Por temor comenzamos a conducir al niño hacia un camino determinado, que nosotros teníamos elegido de antemano y no lo respetamos. El niño merece todo nuestro respeto, no es nuestro juguete.

El niño merece todo nuestro respeto, ya que está mucho más cerca de la divinidad. No los obliguemos a ser quien nosotros querríamos que sea.
El AMOR y el RESPETO pueden ayudarlos a entender mejor el mundo. Esta vida es un precioso regalo, hagamos todo nuestro esfuerzo para que conserven su rostro original y recordemos que el niño es el padre del hombre. Nos incumben los niños, todos los niños y no solo nuestro hijo. Actuemos desde el lugar que actuemos, padres, tíos, abuelos, maestros, etc. Seamos cada vez, más brillantes, cada vez más virtuosos, enseñemos con nuestro ejemplo.

Recordemos: EL NIÑO ES EL PADRE DEL HOMBRE...
¿en qué sociedad querés que vivan tus hijos?

¿QUÉ ES LA ESPIRITUALIDAD?

¿Qué es la espiritualidad?. ¿Es ser muy bueno?. ¿ Es ser una especie de sobrehumano?

En realidad no existe un ser que no esté dotado de espiritualidad. Es ese aspecto no físico, sutil, que nos compone y nos une a todo y a todos. Somos Energía con un cuerpo adentro, somos parte del todo llamado Universo,Energía Vital Universal, Dios, etc. Somos parte del todo como una gota del océano y podemos decir que, si bien no es el océano, está compuesta de exactamente lo mismo.

Cuando logramos experimentar esto: generalmente por unos pocos minutos, segundos, un instante, cuando logramos captar desde algún lugar que somos mucho más que un cuerpo, muchísimo más que nuestra mente y percibimos con total certeza (aunque no logremos explicarnos el porque) de que existe un poder superior que nos une, nos contiene, que está en toda la creación y , fundamentalmente, que está dentro de nosotros mismos estamos experimentando nuestra espiritualidad, nuestra chispa divina, nuestro Ser...

¿Qué es el Ser?, tal vez se pregunten: 
Me quedo con la definición de Eckhart Tolle, que lo expresa muy claramente:
El ser es la única Vida, eterna, siempre presente, más allá de las miles de formas de la vida que están sujetas al nacimiento y a la muerte. Sin embargo, el Ser no solo está más allá, sino profundamente dentro de cada forma como su escencia más íntima invisible e indestructible. Esto significa que es accesible a usted ahora como su propio ser más profundo, su verdadera naturaleza. Pero no busque captarlo con la mente. No trate de entenderlo. Usted puede conocerlo solo cuando la mente está inmóvil. Cuando usted está presente, cuando su atención está completa e intensamente en el Ahora, se puede sentir el Ser, pero nunca puede ser entendido mentalmente. Recuperar la conciencia del Ser y permanecer en ese estado de "sentimiento-realización "es la iluminación.

Estoy segura de que has experimentado, aunque más no sea una vez en tu vida esto.  Ante la inmensidad y la majestuosidad de un paisaje, ante una magnífica y mágica puesta de sol frente al mar, extasiados frente a un grupo de flores magníficamente bellas, al tener en brazos a un bebé, al dormir la primera noche con tu bebé sobre el pecho, cada vez que mires la profundidad , el amor y la inocencia de los ojos de un niño...

Muchas veces confundimos la espiritualidad con algo reñido con lo mundano y nos definimos como muy espirituales por tener pánico de experimentar el mundo. Pero, te digo algo: la espiritualidad es una conquista y para conquistarla no debo alejarme del mundo. Debo recorrerlo, explorarlo, transitarlo, para trascenderlo camino a la conquista de la completud de la espiritualidad. Debemos pasar de nuestra parte más animal, la que se mueve llevada por la acción-reacción, de un lado a otro, la que nos hace tener que tomar una posición pro o anti algo todo el tiempo, nos hace creer en la separación como único camino real...Para luego pasar al Ser, que es solo Unidad, que no elije porque ya sabe que Todo es Uno y que Vos sos Yo en otro cuerpo y Yo soy Vos...

¿Cómo voy a conquistar mi espiritualidad apartándome del mundo y sus maravillas?. El delicioso sabor de un fruto dulce y jugoso que recogí de un árbol, el inigualable aroma de los jazmines, el fundirme como Uno con otra persona en un abrazo, la indescriptible unión de dos Seres en un beso y sentir que nuestras almas se conectaron...Sería un tanto perverso habernos puesto en el mundo considerando que es algo bajo y ruin y esperando que reconquistemos nuestra espiritualidad a partir de ahí...

No, de eso no se trata el paso por este Planeta-Escuela. Sino de descubrir y explorar el mundo y todo su milagro, de experimentar la Unión y el Amor en todo y en todos, resolviendo todo lo que nos esclavice: deseos ( que son nocivos cuando son ellos los que me dominan a mi), apegos ( ya que la única manera de experimentar la Unidad es la libertad,), si te ato a mi lado, no tiene gracia, te vuelvo mi esclavo, y  yo el tuyo ya que mi vida va a depender de tu presencia para seguir (esto podemos adaptarlo a personas, sustancias, comida, etc)

 Si observamos:  Reiki nos muestra que nuestro Chackra Corona nos conecta lo el plano superior, vamos a llamarle de manera genérica: cielo y nuestro Chackra Raíz nos conecta a la Madre Tierra. Ese es el Como del tránsito por este plano camino a conquistar cada día , sin ningún apuro, a nuestro propio ritmo, nuestra Completa Espiritualidad...

"La espiritualidad es un despertar a la conciencia divina que esta dentro de nosotros."