Este programa consiste en la práctica de lo que en Budismo se conoce como Metta Bhavana, que es para traducirlo de manera sencilla, el Amor Bondadoso Hacia uno Mismo, el entorno cercano, lejano y la vida toda.
En este caso, vamos a trabajar sobre el re-vincularnos de un modo amoroso, como Mejores Amigos Incondicionales de nosotros en plenitud vinculandonos de manera amorosa y sana para así poder ejercerlo hacia todo y todos, paso inicial FUNDAMENTAL ,transformando toda manifestación o aspecto de autorechazo: baja estima, auto saboteo, rechazo al propio cuerpo, relaciones conflictivas, etc
El trabajo va a ser abordado desde lo Transpersonal: Inteligencia emocional, Mascara y Sombra, Terapia del Dibujo , y largos etc y desde lo Energético Transpersonal: Meditaciones Guiadas y otras practicas.
Va a ser una practica de 21 días,21 días es el período de tiempo que necesitamos para crear nuevas redes neuronales, o sea, nuevas interconexiones de grupo de neuronas operando bajo un mismo programa de aprendizaje.
Además de las practicas y las reflexiones de cada día para cada uno, que llegaran a su correo de mail, Se va a abrir un Grupo en Facebook para compartir entre todos las vivencias, lo que vamos experimentando y así, se genera una red de retroalimentación positiva y motivadora.
Te espero, caminemos juntos hacia el Bien Vivir
Marisela
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